パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

成田第3ターミナルリンガーハットで中初kに野菜たっぷりチャンポン!美味しかった!

110日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
今日で移動生活15日目最終日

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!

  
天気:         曇り  23℃  
血圧:   上:151mmHg  下:88mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  千葉県 松戸
体調:  快調 です。
今日6月18日(日)沖縄へ動。今回の移動は長かった。
成田第3ターミナル(LCC専用)ターミナル発JetstarGK309便14:55
那覇空港着18:00に搭乗予定。
昼食を第3ターミナルフードコート内のリーガーハット
野菜たっぷりチャンポン¥727

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量が多すぎる若干塩辛かったが、こちらの体調のせい、リーガーハットとは
関係ありません。美味しかっただです。
いつもお客さん並んでいます。人気の証拠です。
フードコート内にうどん店はあるが、蕎麦の店がない。