庄や松戸駅東口でランチした！美味しかったです。沖縄では食べられない赤魚粕漬け！

103日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

  人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので！
 

 天気：         曇り　　26℃  
血圧：　　 上：145mmHg 　下：84mmHg
体重：　　 64kg
ｳｴｽﾄ：　　 90cm
滞在地： 　千葉　松戸
体調：　　快調 です。

今日で移動生活7日目

移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

  今朝からパソコンの調子が今一うまく操作できない。

いつもの「各種健康バロメーターの推移」一番下の下段に

表示されて何となくおかしい。今日はこれで投稿する。

6月10日ランチ

昼食をJr松戸駅東口近くの庄やでとった。

赤魚粕付け焼き定食￥850美味しかった。久しぶりにご飯食べた。