パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

庄や松戸駅東口でランチした!美味しかったです。沖縄では食べられない赤魚粕漬け!

103日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!
 

 天気:         曇り  26℃  
血圧:   上:145mmHg  下:84mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   90cm
滞在地:  千葉 松戸
体調:  快調 です。

 

今日で移動生活7日目

移動中は、シークァーサー酢大さじ3ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

  今朝からパソコンの調子が今一うまく操作できない。

いつもの「各種健康バロメーターの推移」一番下の下段に

表示されて何となくおかしい。今日はこれで投稿する。

 

6月10日ランチ

昼食をJr松戸駅東口近くの庄やでとった。

赤魚粕付け焼き定食¥850美味しかった。久しぶりにご飯食べた。

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