90日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。
人間ドッグで！問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！胃に負担がかかるそうです。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので！
天気： 曇り 26℃血圧： 上：136mmHg 下：77mmHg体重： 64kgｳｴｽﾄ： 91cm滞在地： 中国福建省アモイ（Xiamen)体調： 快調 です。
これから台湾へ移動します。アモイ発
華信航空（
中華航空兄妹会社）AE992便12時40分発 台湾桃園空港14時30分着で
台湾へ移動後、3時間桃園空港第２ターミナルラウンジで過ごして台湾発
中華航空CI112便17時10分発 沖縄
那覇空港19時45分着（台湾と時差が1時間）
各種健康
バロメーターの推移が、グーグルのため更新できず、5月３０に更新する。
