パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

84日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!




天気:         曇り  27℃
血圧:  上:139mmHg  下:80mmHg
体重:        64kg
ウエスト:        91cm
滞在地:    沖縄から台湾へ
体調:  快調です。中華航空CI122便11:45発で
     台湾へ移動予定。

飛行機1時間遅れでごった返す那覇空港国際線出発ロビー

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ボケ?始まりか?

ここのところ、忘れ物をよくするようになった。先週
沖縄から千葉へ移動したが、パソコンの電源を忘れる。

すぐ送るよう手配したが、遠距離のため最低2日かかるため
ヨドバシカメラAKIBA店へ行ってみた。

取り寄せのため、2.3日かかることと¥6500の値段で断念!
結局1日遅れで無事到着ホットする。

昨日も所要でパソコン持参するが、電源忘れた!今日から
台湾へ移動のため、電源忘れないよう十分注意することにする。