パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

76日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
 
 
 人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。



天気:       晴れ  27度
血圧:  上:136mmHg  下:78mmHg
体重:       64kg
ウエスト:      90cm
滞在地:  沖縄
体調:    快調!快調です。

 

パソコンも回復し、ブログもやっと追いつき満足しています。

まだ、血圧乱れていますが、日々励みます。

 

※師匠の言葉そのまま貼り付けました。ご参考に!

「成功の秘密は運ではなく、

ただ諦めずに挑戦し続けることです。


大きな成功を収めた人を見て

「成功する星のもとに生まれたのだ」と

違う星の人を見るように考えるのは簡単です。


でも、みんな同じ場所からスタートを切っっています。


大きな夢に思えても、

諦めないで努力を続ければ、人生、なんでも実現できます。


それでは今日も張り切っていきましょう♪」

  だそうです。がんばりましょう。