レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！

76日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

 

 

 人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

天気：       晴れ　　27度
血圧：　　上：136mmHg 　下：78mmHg
体重：       64kg
ｳｴｽﾄ：      90cm
滞在地：  沖縄
体調：    快調！快調です。

パソコンも回復し、ブログもやっと追いつき満足しています。

まだ、血圧乱れていますが、日々励みます。

※師匠の言葉そのまま貼り付けました。ご参考に！

「成功の秘密は運ではなく、

ただ諦めずに挑戦し続けることです。


大きな成功を収めた人を見て

「成功する星のもとに生まれたのだ」と

違う星の人を見るように考えるのは簡単です。


でも、みんな同じ場所からスタートを切っっています。


大きな夢に思えても、

諦めないで努力を続ければ、人生、なんでも実現できます。


それでは今日も張り切っていきましょう♪」

　　だそうです。がんばりましょう。