パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

70日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
 
 人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!



天気:       曇り  28℃  
血圧:   上:148mmHg    下:82mmHg
体重:   66kg
ウエスト:           91cm
滞在地:       沖縄
体調:   快調だが?

 

が!昨日大腸内視鏡検査で摘出のポリープ良性で一安心が
肝臓エコー検査の結果、肝臓に黒い斑点が発生?

今日、沖縄赤十字病院で精密検査を受けるため訪問予定で
不安がつのる。何でもなければよいが・・?