レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！

70日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

 

 人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので！

天気：   　　  曇り　　28℃　　
血圧：　　　上：148mmHg    下：８２ｍｍHg
体重：　　　66kg
ｳｴｽﾄ：           91cm
滞在地：       沖縄
体調：　　　快調だが？

が！昨日大腸内視鏡検査で摘出のポリープ良性で一安心が
肝臓エコー検査の結果、肝臓に黒い斑点が発生？

今日、沖縄赤十字病院で精密検査を受けるため訪問予定で
不安がつのる。何でもなければよいが・・？