パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

66日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
 
 人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!



天気:   晴れ 27℃
血圧: 上:147mmHg    下:84mmHg
体重:    66kg
ウエスト:    91cm
滞在地: 沖縄
体調:  快調!快調!

 

日本全国ゴールデンウィーク真っ最中( ^ω^)・・・

 

中国でがんばる外食産業

中華圏No1ブランド 熊本出身 味千ラーメン アモイにて

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オープンしたがかり!すき家これから期待できます。
中国新幹線 深セン北駅出発広場2階に陣取る。

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世界のマックドナルド北京語難しいですね。
中国無数にあります。広州街角

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世界のケンタッキー早饗は朝食のことです。
こちらも中国各地あります。中国の皆さんチキン大好き!泉州

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