レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！

62日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

 

 人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので！

天気：     晴れ　　25℃
血圧：　上:156mmHg      下：90mmHg
体重：    66kg
ｳｴｽﾄ：    91cm
滞在地： 沖縄
体調：　快調！すこぶる快調！
　　　　いつもの早朝5時オープンの床屋さんブーム与儀本店

　
4時30分につくが、3番目！安くて、早くて、丁寧です。
6時に終わりましたが、お客様5人待っていました。すごい！

理容室ブーム 本店 [那覇市/理容室]

さて、大型連休お過ごしの皆さん！海難事故、交通事故、山岳事故が
多発しております。くれぐれも厳重注意で楽しんください。

また、今日、明日お仕事の皆様残念でしょうが、頑張ってください。
3日から連休が待ってます。

大型連休も関係なくお仕事の皆様！皆様がいらっしゃるから、みんなが
楽しめるのです。ご苦労様です。頑張ってください。
縁の下の力持ち！ありがとうございます。