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パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

62日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
 
 人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!




天気:     晴れ  25℃
血圧: 上:156mmHg      下:90mmHg
体重:    66kg
ウエスト:    91cm
滞在地: 沖縄
体調: 快調!すこぶる快調!
    いつもの早朝5時オープンの床屋さんブーム与儀本店

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4時30分につくが、3番目!安くて、早くて、丁寧です。
6時に終わりましたが、お客様5人待っていました。すごい!

理容室ブーム 本店 [那覇市/理容室]

 

さて、大型連休お過ごしの皆さん!海難事故、交通事故、山岳事故が
多発しております。くれぐれも厳重注意で楽しんください。

また、今日、明日お仕事の皆様残念でしょうが、頑張ってください。
3日から連休が待ってます。

大型連休も関係なくお仕事の皆様!皆様がいらっしゃるから、みんなが
楽しめるのです。ご苦労様です。頑張ってください。
縁の下の力持ち!ありがとうございます。