レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！

59日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行します。

 

 人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので！

天気：       曇り　 22℃
血圧：       174mmHg
体重：         66kg
ｳｴｽﾄ：         91cm
滞在地：     沖縄
体調：　　快調だが血圧174mmHgが気になるが
　　　　　目標になかなか近づけないのが、ストレスとなり
　　　　　それが原因かと自己判断する。

AKB４８が沖縄県尾長知事訪問のニュース

AKB４８の総選挙が6月17日（土）沖縄県豊見城市の
”豊崎海浜公園・豊崎美ら（ちゅら）SUNビーチ”で開催予定。

2７日　AKB・2代目総監督の横山由依さんらが沖縄県庁へ
翁長知事を訪問。6月のAKB４８総選挙PRが目的のよう。

6月17日頃は、沖縄は梅雨明けの前後でいい選挙日よりに
なることでしょう。会場のビーチも那覇空港から車で15分の
アクセスで、当日は周辺は大混乱が予想されています。

また、6月17日は那覇市内をはじめ近郊のホテルは、予約で
満杯の報道。海外からクルーズ船も来てお騒動になるでしょうね！

www.okinawatimes.co.jp　出典