レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!中止!
57日目
シークァーサー酢生活、本日中止!
シークァーサー酢生活、本日中止!
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。本日のみ中止!
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。本日のみ中止!
※ 本日26日大腸カメラを受けるため食事制限により、
シークァーサー酢は飲用不可のため本日中止!
シークァーサー酢は飲用不可のため本日中止!
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので>
天気: 曇り 26℃
血圧: 156mmHg
体重: 65kg
ウエスト: 91cm
滞在地: 沖縄
体調: 快調ながら、血圧高めは、大腸カメラで緊張のせいか?
体重が減ったのは、今日は、大腸カメラ受けるために
昨日の昼食、夕食に大腸検査食にしたせいか?
すこぶる快調!!
昨日から今日の、大腸内視鏡検査のため、臨戦態勢の生活、
今朝は食事なし、お茶と水で大丈夫と病院の指示。
検査予定時間は、13時から1時間前に来院の指示。
※ 午前7時からが大変!!
経口腸管千洗浄剤”モビプレップ”を2ℓ服用して、
便が透明になるまで飲む!!
服用前の準備・服用のしかたが細かく記載
ただ今、午前6時30分準備開始
無事検査ができるよう祈るのみ。