レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！

5５日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行します。

 

人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので！

天気：   晴れ　　25℃
血圧：    137mmHg
体重：     66kg
ｳｴｽﾄ：     91cm
滞在地：  沖縄　自宅 
　　　　　昨日千葉から那覇へ移動
体調　：  快調！自宅にもどったせいか血圧137mmHg
                血圧下がって ホッとする。
　　　　　血圧が急速に上がったのは、仕事のプレッシャーか？

高血圧とプレッシャー調べてみた。

4月20日より仕事の関係で、大坂、名古屋、東京、千葉と移動
したが、かなりプレッシャーを感じる事情が発生した。

職場高血圧？職場で高血圧になり、職場を離れると普通の血圧に
戻る現象のことをいうようである。職場のストレスが原因と！

人の体は、ストレスに対して”交感神経”が敏感に反応して血管が
上下するそうでそうです。

仕事からくるプレッシャー、人間関係のストレス、さまざまな日々
の生活と血圧は非常に密着していることを理解しました。

詳しくはこちらから
引用しました。

 成長因子　育毛