レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!
50日目
シークァーサー酢生活
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!
天気: 晴れ 23℃
血圧: 170mmHg
体重: 66kg
ウエスト: 91cm
滞在地: 千葉県
体調: 快調
血圧170mHg シークァーサー酢生活で初めて
昨日名古屋より千葉へ移動して今朝目覚めが5:00完全寝坊!!
仕事に遅刻しそうで緊張が原因か???
今日一日気をつけよう。
5:30ホテル出発この時間なら十分間に合う。