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ハピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、 シークァーサー酢生活!

 40日目

 

マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

シークァーサー酢生活
シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500ml
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)

移動中は、シークァーサー酢大さじ3に、ミネラルウオーター500ml
どこにいても欠かさず飲む。

 

人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。

 日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示しました。

自分の変化が知りたかったので!

 

天気:    晴れ  25℃
血圧: 156mmHg
体重:    67kg
ウエスト:    91cm
滞在地: 沖縄
体調 :快調ついでに、大掃除やる。

ビッグニユース

沖縄のシークァーサーが、一段アップのメジャーに!
アサヒオリオン傘下の沖縄バヤリースがシークァーサー
果樹飲料発売です。今全国的には、ゴーヤーと匹敵する
シークァーサーの地名度ヒートアップです。

ちばり よ~!  台湾では、加~油!