中国 広東省 深圳で1泊2日

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、

シークァーサー酢生活！

2６日目

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので！

天気：曇り　12℃　寒い
血圧：168mmHg
体重：ホテルに体重計がないので無記入
ｳｴｽﾄ：90cm
滞在地：香港ながら、ただ今現地時刻10：１5で０時より
　　　　中国　深圳へ出発。

中国は、Google交信は認可していませんので30日帰国するまで
Googleでの交信は不可能ですが、ヤフーなど交信できますが、
なにかの都合で交信できない場合もあります。

グーグルフォトまったくダメ。

30日には、帰国しますので、まとめてブログ更新になるかもしれません。

投宿の新楽酒店朝食光景　ビッフェスタイルですが
明るく清潔感が漂います。

今朝の朝食です。紅茶用のレモンを3枚拝借してレモン水
サラダには、ヨーグルトをかけて食べます。
パンの下に隠れているのは、ポークビィンズも大好き
食べ過ぎました。

新楽ホテルレストラン朝食時間
午前7時（日本時間8時）から　午前十時（日本時間11時）