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ハピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

3泊4日の台北滞在3日目

 

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、

シークァーサー酢生活!

23日目

マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので!

 

天気:雨 19℃
血圧:176mmHg
体重:ホテルに体重計がないので無記入
ウエスト:91cm
滞在地:台北
体調:目覚め良く快調ながら血圧計ると176mmHgびっくり!
   旅先で外国のため、気をつけよう。

お客様とのやり取りで、緊張気味か?


のんびりと夫婦で、観光良好している光景が羨ましい。

昨日の朝、撮った写真が突然アップロー
ドができず困惑!!
解決!

ホテルのレストランが閉店中のため、近くの喫茶店へ
森林北路と天津街の間の通称6条通り。

https://goo.gl/maps/F26xMkmuz4o

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和食定食、お粥定食、洋定食の3種類を午前7時(日本時間午前8時)開店
定番のお粥定食 お粥が必ず2碗と白味噌汁、デンブ(豚の干し肉)、
野菜炒め、卵焼き(目玉焼きの習慣がないようで注文してだめ)
サバのから揚げ、豆腐ようの定食 満腹!
食後にコーヒーもついている。
台湾ドル150元(約¥570)

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昨日の日本の朝刊が読めるが、日経だけは、FAX印刷とかで
新聞の上下がかなりあいている。
他の朝刊は、日本から当日送られている様子。

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地下鉄中山駅利用のため、南京西路の新光三越台北南西店前
通る、営業時間案内板(日本時間午後0時から午後10時30分)
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