パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

17日目

マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので!

 

天気:晴れ  14℃
血圧:139mmHg
体重:65kg
ウエスト:90cm
滞在地:千葉
体調:二日酔い、くしゃみ、咳連発

お客様との会食続きで、やや日常生活が乱れがち!
コントロール!コントロール!と自分に言い聞かせる。