レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！

15日目

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので！

天気：曇り　6℃
血圧：147mmHg
体重：65.5kg
ｳｴｽﾄ：90cm
滞在地：千葉県
体調：快調ながら寒い

昨日、沖縄より千葉へ移動　ブルブル寒い！！

沖縄の天気　曇りで15℃！寒暖の差がハゲシイ！

日中の寒さ対策十分気をつけることにする。

滞在ホテル
東横イン千葉新鎌ヶ谷駅前