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ハピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

12日目

マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので!

天気:曇り  17℃
血圧:164mmHg
体重:65.3kg
ウエスト:90cm
滞在地:沖縄
体調:若干疲れ気味

昨日 成田から那覇移動。
Jetstar GK307便 成田発2:50機材到着遅れで、
3:20発那覇着6:40バテ気味。

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