パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

2日目

マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので!

※ 計量は、1日1回起床時計量です。(午前5時30分から6時30分)

天気:晴れ  16℃
血圧:153mmHg
体重:65.5kg
ウエスト:89cm
滞在:沖縄
体調:きわめて快適

今日のランチを新都心リウボウ横の、みの家でとりました。

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沖縄そば・郷土料理 みの家

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沖縄郷土料理定番中の定番「ゴーヤーチャンプルー定食」¥700
久しぶりのせいか、一段と美味しかった。

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店内に、???全部英文字のオリオンビールポスターが懐かしい~
1960年代ではと?想像します。

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ところで、今日このブログ悪戦苦闘して書きました。

画像の貼り付け方法は、なんとかマスターしていたのですが

地図の表示はうつろ覚えでよく理解してなく、ようやく出来上がった

次第。日記なので明日というわけにいかず、苦労の連続。

 

また、こんな情報が入りました。

世の中便利になりましたね。
http://harbor-ex.com/Ldm159699/228771