パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークァーサー酢生活! 327日目!ジェットスターコックピットが見える!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 326日目!血圧の変化が激しい!!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 325日目!インフルエンザますます拡大!!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 324日目!ローソン100!!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 323日目!血圧高めの方の健康緑茶!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 322日目!ジェットスターで千葉へ移動。

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 321日目!PRです。血圧が気になる方!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 320日目!命のビザ!リトアニア共和国!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 319日目!沖縄あられが降ってニュースに!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 318日目!ユニクロ マリメッコとコラボ!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 317日目!今一度普天間宮参拝訪問。

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 316日目!ソフトバンクの対応に感激!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 315日目!血圧急降下??

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 314日目!日本一早いさくら祭りIN本部町!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 313日目!冬場の沖縄の天候

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 312日目!続!ロコモを防いで健康寿命!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 311日目! ロコモ!(運動器症候郡)

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 310日目!続!血圧降下剤!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 309日目!血圧急上昇!救急医訪問!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 308日目!平成30年度 普天間宮へ初詣!

キノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シーク…

シークァーサー酢生活! 307日目!元旦早々親孝行!

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…

シークァーサー酢生活! 306日目!来年もいい年に!飛躍の年に!

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…

シークァーサー酢生活! 305日目!便秘も高血圧の原因です。

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…

シークァーサー酢生活! 304日目!「正しい姿勢のとり方」

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…

シークァーサー酢生活! 303日目!続!続!血圧サージ!

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…

シークァーサー酢生活! 302日目! 続!血圧サージ!

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…

シークァーサー酢生活! 301日目! 血圧: 上:170mmHg 下:89mmHg異常値!

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…

シークァーサー酢生活! 300日目!高血圧症

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…

シークァーサー酢生活! 299日目!長寿健診!!

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…

シークァーサー酢生活! 298日目!続!脳ドック !

マキノ出版ムック「安心」特別編集 「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の レモン180gをシークワーサー180gに代え、 氷砂糖180gを黒糖180gに代え、 酢をのまま400g加えただけ!(^^♪ 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。 シー…