シークァーサー酢生活! 282日目!正常血圧と高血圧の目安!
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
自分の日々の変化が知りたかったためです!
血圧測定しながら測定系の表示にほんとうにびっくり!(@_@)吃驚
高血圧の基準と種類
高血圧は、その程度に応じてⅠ度~Ⅲ度と、上の血圧だけが高い(孤立性)収縮期高血圧に分類されます。また、原因によって一次性高血圧(複数の生活習慣や遺伝によって起こる)と、二次性高血圧(病気によって起こる)に分類されます。
また、高血圧は血圧の上がるタイミングや場所などによって、早朝に血圧が上昇する早朝高血圧、夜間に血圧が上昇する夜間高血圧、医療機関で血圧を測定したときにだけ高値を示す白衣高血圧、その反対に家庭で計測したときにだけ血圧が上がる逆白衣高血圧などに分類されます。
血圧を下げるためのメモ帳」から引用しました。
シークァーサー酢生活! 281日目!風邪は万病のもと!
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
自分の日々の変化が知りたかったためです!
外出時は、必ずマスクをして出かけましょう。特に人込み中は
ウィルスがいっぱいです。なるべく避けた方がいいのですが、
なかなか自分勝手にいきませんので、マスクをかけて出かけしましょう。
風邪予防対策は、
だれでも知っていることですが、うがい、手洗いの徹底、睡眠
水分補給、保温、保湿、外出時のマスクで風邪を防ぐ基本ですね。
『風邪は万病のもと』よく聞きます。
諺は古代中国から日本に伝わり言い伝えられてきましたが、
大辞林では
「風を引くと、さまざまな病気を引き起こすから、
軽くみてはいけないという戒め。
風邪は百病の本もと。風邪は百病の長おさ。」
と解説しています。
一方!
「風邪という病気は風の如く速く、風の如く遠方まで広がって移っていくことからカゼという説もある」と!この説も中国から伝えらたようです。
くどいようですが、風邪対策は十分とり風邪を引かないよう気をつけましょう。
シークァーサー酢生活! 280日目!手軽に!気軽に!バナナ
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
自分の日々の変化が知りたかったためです!
シークァーサー酢生活! 279日目!11月各種健康バロメーターの推移!最高血圧高い!
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
自分の日々の変化が知りたかったためです!
シークァーサー酢生活! 278日目! 「陸王」ロケ地経済効果1億5000円!埼玉県行田市!
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
自分の日々の変化が知りたかったためです!
シークァーサー酢生活! 277日目!中国政府が推奨している稼ぎ方を提案!
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酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
自分の日々の変化が知りたかったためです!
ご検討されて申し込みは自己責任でお願いします。
シークァーサー酢生活! 276日目!12月1日分 華信航空、中華航空の機内食
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酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
自分の日々の変化が知りたかったためです!
23日から30日まで、台湾、香港、中国と移動、自宅にいたのが14日だけ
長い長い移動生活だった。
毎月の月末日はカレンダー標語を投稿しておりますが、11月分遅れて今日投稿