7月13日終日二日酔いに悩んだ・沖縄
135日目
シークァーサー酢生活
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！
自分の変化が知りたかったので！
毎日がんがん照り続ける太陽そして熱さ！の中、十何年ぶりに
知人二人と会い、互いに意気投合・・・
溜まりに溜まった話、近況などで話が弾みっぱなし！
時間を忘れついつい食べすぎ、深酒泡盛三昧。
丸一日中二日酔いで周囲に迷惑をかける。
夕刻やっと解放されたが、パソコンさわる勇気がなく、昨日分が
今朝になってしまった。
面食らってまだ二日酔い気分・・・？ 巌熱の酒 禁物断酒できるか⁈
ホリエモンさん炎上？NHKTV「ごごナマ」出演で！着ていたTシャツが原因？
134日目
シークァーサー酢生活
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！
自分の変化が知りたかったので！
ホリエモンさん炎上？NHKTV「ごごナマ」出演で！着ていたTシャツが原因？
アナウンサーが、番組の前半に出演した、ホリエモンさんが着ていたTシャツの件で
お詫びの最中でした。なんのことだろうと気にもしませんでしたが！
が！夕方この件が大炎上で、びっくり(*_*; しました。
こちらは、この番組にレギュラー出演している「船越一郎」さん見たさにスイッチON
したのですが、船越さん堂々と出演していました。こっちの方がびっくりです。
おしどり夫婦で超有名なカップル「船越英一郎、松井一代」が破綻で大炎上中・・・
自粛して、NHKの番組は出演してないだろうと見たのです。まったく関係なく出演して
いました。我関せずですね。
で！視聴者の皆様は、船越さんについてNHKになんにも言わないのですね？
また！NHKも関係なくレギュラー出演させている・・・
ここのところが老にはまったく理解できません。???
W国籍なにが問題ですか？蓮舫さんに組しませんが、頑張ってください。
133日目
シークァーサー酢生活
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！
自分の変化が知りたかったので！
日本全国茹だる熱さ、九州は、豪雨と地震！落ち着きませんね。
二重国籍？なにが問題なんですかね？
海外から来た方、日本から海外に住んでいる方１００％とは言いませんが、みんな
かわいそうに、代表やる前からW国籍だったのに今頃騒いでどうなんでしょうか？
仕事で、台湾、香港、中国詣でしておりますが、W国籍普通です。
なぜ普通かといいますと、国籍を放棄すると、再申請がどの国も相当困難だそうです。
W国籍だからといってなんのお咎めありませんから、普通にW国籍なのです。
なんの違和感も疑問も感じません。W国籍ということは、それだけキャリアがある証拠です。
W国籍の皆様気にしないで今まで通り生活をそれぞれの国で謳歌してください（ ＾ω＾）・・・
やっと！終わった！沖縄県那覇市会議員選挙！非常にうるさかった！Ⅱ
132日目
シークァーサー酢生活
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！
自分の変化が知りたかったので！
ほんとうにやっと静かになりました。
翁長知事のバトンタッチを受けた城間市長就任初の那覇市議選挙でしたが
評価割れで、城間市長をバクアップする与党は過半数取れず残念でした。
私見です。
沖縄の政治家は、教育不熱心です。今回の選挙でも、待機児童問題
給食無料化など訴えますが、沖縄の未来を支える教育の問題について
一人も触れていません。残念です。沖縄は教育県にするべきです。
国からいただく一括交付金を教育にそそぐ、沖縄の市町村は聞いたことがありません。
沖縄の政治家の皆様！教育に目を向けてください。教育こそが国の形を変えます。
一括交付金を教育に充てれば自然に豊かになります。お願いします。
那覇市議選と関係ない話？横道にそれてごめんなさい。（ ＾ω＾）・・・
やっと！終わった！沖縄県那覇市会議員選挙！非常にうるさかった！
131日目
シークァーサー酢生活
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！
自分の変化が知りたかったので！
水ばかりで、水ブクレ( ´艸｀)
やっと終わった那覇市会議員選挙！うるさかった！
この一週間朝8時から夕方8時まで、スピーカーで各市会議院候補者の宣伝マイクが鳴りパなし
交差点でもスピーカー、候補者の気持は理解できるがとにかくウルサカッタ。
家に入ると支持者から電話攻勢。
圧巻は、共産党！9日午前選挙当日、選挙へ行ったかどうか確認の電話！！！
恐れ入りました。この行動は、選挙違反ならないだろうか？？？
素人にはわからない。 でも共産党の選挙運動はすごい！！入れなかった・・・？
ズラリ勢ぞろいの市会議委候補のポスター・・・
泣き笑いは明日の早朝まで続くのでは？？ご苦労様でした。
アルコールは血圧を一時的に下げる効果はあるが、深飲みは上げる効果のみ！！
130日目
シークァーサー酢生活
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！
自分の変化が知りたかったので！
高血圧とアルコールの関係を調べました！
アルコールは血圧を一時的に下げる効果があるが、長年飲み続けるとと、逆に
血圧を上げることがわかりました。
世界各国の専門家が日々研究を重ねた結果、適度のアルコールはよいが、飲む量が
増えるほど要注意のようです。
なんでも度を超すとだめだということでしょうね。
日本酒１合、ビール大瓶１本、ウィスキーシングル２杯、泡盛、焼酎１合
ワイン２杯が適度とのことですが！が！
それぞれに含まれていいるアルコールは、30ミリ・リットルだそうですが、
一日30ミリ・リットルのアルコールは、血圧を３ミリ上がるとの研究結果です。
通いの病院の先生からは、適度のアルコールはよいが、いっしょに食べる食事が
問題といつも注意を受けています。塩辛い料理、揚げ物料理は絶対禁物と！！ご参考に、通いの病院・沖縄赤十字病院 健康管理センターからのパンフレットです。
7月15日（土）JAおきなわ豊見城 采々色畑でマンゴー祭り宣伝します。
129日目
シークァーサー酢生活
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！
自分の変化が知りたかったので！
7月15日（土）JAおきなわ豊見城 采々色畑でマンゴー祭り
千葉の知人よりおいしい赤ワインをもらってうれしかった( ´艸｀)
お返しに、沖縄特産のパイナップル（英語では、ピンアップルといいます）と
菜々畑は、先日中止になった、AKB総選挙予定の会場、豊埼美らSUNビーチの入り口です。
店内は、豊見城の農家の皆様の手づくり新鮮野菜や沖縄特産品がいっぱいです。
周りは、レンタカー会社や、アウトレットモールあしびなーがあり観光団もいっぱいです。
美味しいパインを探していたら、来週15日（土）マンゴー祭りだそうです。
が！すでに店内は、パインよりマンゴーがいっぱい大混乱・・・
でも、やはり予定通りパインを送ることにしました。
ハワイパイナップルのポスター！ハワイ産？？？違います品種だそうです。
今日のは、石垣産のハワイパイナップルだそうです。ややこしいですね！
