レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!
シークァーサー酢生活
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
天気: 晴れ 27度
血圧: 上:136mmHg 下:78mmHg
体重: 64kg
ウエスト: 90cm
滞在地: 沖縄
体調: 快調!快調です。
パソコンも回復し、ブログもやっと追いつき満足しています。
まだ、血圧乱れていますが、日々励みます。
※師匠の言葉そのまま貼り付けました。ご参考に!
「成功の秘密は運ではなく、 ただ諦めずに挑戦し続けることです。 大きな成功を収めた人を見て 「成功する星のもとに生まれたのだ」と 違う星の人を見るように考えるのは簡単です。 でも、みんな同じ場所からスタートを切っっています。 大きな夢に思えても、 諦めないで努力を続ければ、人生、なんでも実現できます。 それでは今日も張り切っていきましょう♪」
だそうです。がんばりましょう。
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!
シークァーサー酢生活
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
天気: くもり 27度
血圧: 上:161mmHg 下:83mmHg
体重: 64kg
ウエスト: 91cm
滞在地: 沖縄
体調: 快調
5月14日分を15日書いています。
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!
シークァーサー酢生活
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
天気: 晴れ 26度
血圧: 上:127mmHg 下:68mmHg
体重: 63kg
ウエスト: 90cm
滞在地: 沖縄
体調: 快調
5月13日分を15日書いています。
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!
シークァーサー酢生活
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
天気: 晴れ 25度
血圧: 上:139mmHg 下:80mmHg
体重: 63kg
ウエスト: 91cm
滞在地: 沖縄
体調: 体快調、パソコン不調
5月11日よりどうもパソコンの調子が悪い。
立ち上げと数量に相当時間がかかり、修理に入れて
5月14日より正常になる。
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!
シークァーサー酢生活
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!
天気: 晴れ 29度
血圧: 上:146mmHg 下:82mmHg
体重: 63kg
ウエスト: 91cm
滞在地: 沖縄
体調: 睡眠7時間とれてすっきり!
からだすっきりだが、若干いらいら!
朝からコンピューターの調子が悪い、スイッチONして
立ち上げに20分くらいかかった。
こちらもうまくログインできない?なぜ?・・
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!
シークァーサー酢生活
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!
天気: 曇り 26℃
血圧: 上:142mmHg 下:86mmHg
体重: 62kg
ウエスト: 90cm
滞在地: 沖縄
体調: 今朝も快調
「朝は希望に起き!
昼は努力に生き
夜は感謝と反省に眠る」 だそうです。
急に体重が下がった??
自宅の体重計で測定すると、66KGが昨日病院で測定64Kg??
自宅の体重計の目盛りの基準が3cmオーバーしていたためです。
道理でおかしい?思っていたが( ^ω^)・・・
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!
シークァーサー酢生活
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!
天気: 曇り 28℃
血圧: 上:148mmHg 下:82mmHg
体重: 66kg
ウエスト: 91cm
滞在地: 沖縄
体調: 快調だが?
が!昨日大腸内視鏡検査で摘出のポリープ良性で一安心が
肝臓エコー検査の結果、肝臓に黒い斑点が発生?
今日、沖縄赤十字病院で精密検査を受けるため訪問予定で
不安がつのる。何でもなければよいが・・?