レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！
16日目
マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て
本の通り実行します。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので！
天気：晴れ 14℃
血圧：160mmHg
体重：65.3
ｳｴｽﾄ：90
滞在地：千葉
体調：きわめて快調
移動中のせいか食生活が不安定気味。
沖縄と違い、気温差も激しく体調管理に一段と
配慮するよう努力する。
今日も夕刻会食がある気をつけよう。
千葉県知事選挙が3月26日行われるため、街の主要地に
千葉県選管の作ったポスター掲示板に各候補の写真掲載。
現職！か新人！か候補者のみなさま頑張ってください。
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！
15日目
マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て
本の通り実行します。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので！
天気：曇り 6℃
血圧：147mmHg
体重：65.5kg
ｳｴｽﾄ：90cm
滞在地：千葉県
体調：快調ながら寒い
昨日、沖縄より千葉へ移動 ブルブル寒い！！
沖縄の天気 曇りで15℃！寒暖の差がハゲシイ！
日中の寒さ対策十分気をつけることにする。
滞在ホテル
東横イン千葉新鎌ヶ谷駅前
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！
14日目
マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て
本の通り実行します。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので！
天気：曇り 19℃
血圧：143mmHg
体重：65kg
ｳｴｽﾄ：88cm
滞在地：沖縄
体調：すっきり快適
移動：12：30発 那覇発成田へ JetstarGK302便
成田の天気 雨 7℃
今日は、3月14日 White Day！
で！その由来！
ホワイトデーは、バレンタイン司教の殉教からひと月後、その男女はあらためて二人の永遠の愛を誓い合ったという話に由来する。 ヨーロッパをはじめ、世界中の多くの人々に語り継がれ、「ポピーデー」「フラワーデー」「クッキーデー」「マシュマロデー」と呼ばれていた。
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！
11日目
マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て
本の通り実行します。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので！
天気：晴れ 12℃
血圧：162mmHg
体重：65.4
ｳｴｽﾄ：90
滞在地：千葉県
体調：普通ながら、海外のお客様との会食連続で
暴飲暴食気味。
今日午後便で、沖縄へ移動だが、今晩も会食予定。
平常生活に戻りたい。
昨日 FOODEX.JAPAN2017再度見学。
会場です。幕張メッセ
以外なメーカーが意外な商品を展示していました。
女性用品専門メーカーのユニ・チャームがなんと、
鮮魚・精肉の鮮度保持シート販売のキャンペーンです。
凄い！
ネット検索したら、もうすでに、楽天、Amazonで
販売されていました。勉強不足、知識不足でした。
それにしても、素晴らしい商品です。
ユニ・チャームの回し者ではありません。
いろいろずらして商品開発してるんだと
まざまざと感じました。
